QUANDO A ARQUITETURA ACOMPANHA O RITMO DO CORPO: ILUMINAÇÃO E CICLO CIRCADIANO Valorização da Iluminação natural nos ambientes: sala de estar , Casa BNM. Projeto Arq. Marcilene Iervolino A iluminação sempre desempenhou um papel fundamental na arquitetura. Muito além de sua função técnica, a luz influencia a maneira como percebemos os espaços, vivenciamos os ambientes e estabelecemos relações com o tempo, o conforto e o bem-estar. Nos últimos anos, estudos relacionados à neuroarquitetura e ao ciclo circadiano têm demonstrado que a iluminação interfere diretamente em aspectos físicos, emocionais e cognitivos do ser humano. A arquitetura, nesse contexto, passa a ser compreendida não apenas como construção de espaços, mas também como ferramenta capaz de contribuir para a saúde e a qualidade de vida. O ciclo circadiano corresponde ao ritmo biológico natural do corpo humano, regulado principalmente pela alternância entre luz e escuridão ao longo do dia. Esse mecanismo influencia funções impo...